Le massage prénatal pour femmes enceintes à Sarzeau
En savoir plus sur le massage prénatal pour femme enceinte à Sarzeau
En attendant bébé, c’est un excellement moment afin de vous faire masser et chouchouter pour soulager les articulations et les douleurs au niveau du dos. En Inde, le massage prénatal pour femme enceinte va se mettre en pratique tous les mois pour avoir une grossesse sereine. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des nausées, vomissements au cours des premiers mois. Par contre, les 3 premiers mois, pas question de se faire masser ! Les risques de fausses couches sont trop importants. En revanche, des conseils hygiéno-diététiques se révèlent être très efficaces pour vous calmer des premiers symptômes. C’est à partir du 4ème mois que vous pourrez enfin vous faire masser jusqu’au 8è mois.
Quand peut-on se faire masser quand on est enceinte ?
Le massage pour femmes enceintes à Sarzeau peut se faire du 4ème au 8ème mois. Du 8ème au 9ème mois je demande encore à mes clientes de demander conseil à leur sage femme ou gynécologue pour accomplir le massage prénatal. Ceci est un principe de précaution que j'utilise systématiquement.
Quelles huiles végétales sont utilisées pour un massage prénatal pour femme enceinte ?
Les massages femmes enceintes sont réalisés avec de l'huile biologique neutre Amande douce ou coco ou même jojoba.
Quels sont les bienfaits du massage prénatal à Sarzeau pour les mamans à venir ?
Le Massage avant la naissance pour une femme enceinte :
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Détend les muscles.
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Soulage les maux de dos,
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Rendre meilleur la posture,
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Contribue à un sommeil de qualité,
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Rendre plus souple la peau en diminuant l’apparition de vergetures dues à la prise de poids,
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Facilite la respiration et offre des moments de détente et de relaxation,
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Aide au relâchement des tensions musculaires au niveau des lombaires
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Aide à soulager les jambes lourdes grâce au drainage lymphatique
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Permet de se relaxer et de lâcher prise
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Améliore la circulation sanguine
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Combattre aussi contre les insomnies,
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Réduit le gonflement des pieds et des mains,
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Diminue les douleurs de sciatiques,
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Consister aux crampes des mollets.
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Soulage les douleurs dorsales et cervicales provoqués par la bascule du bassin et la faiblesse des muscles.
Comment se déroule un massage pour femme enceinte à Sarzeau?
Le massage prénatal pour femme enceinte se déroule sur le côté, d'imitation à pouvoir masser la surface entière de votre dos, votre nuque et vos épaules.
Sur la table de massage, la future maman est étendue sur le côté : ainsi, le cordon ombilical n'est pas compressé, votre bébé se prolonger de recevoir tout l’oxygène dont il a besoin.
Précautions avant d’effectuer le modelage prénatal pour femme enceinte
Du 8ème au 9ème mois, l'avis du médecin ou de la sage-femme est fréquemment demandé avant d'accomplir un massage prénatal.
Contre-indications au massage prénatal pour une femme enceinte
En cas de fausse couche ou de grossesse à risques, mauvaise coagulation sanguine ou de crampes, le massage prénatal est interdit.