Le massage prénatal pour femmes enceintes à Auray

En savoir plus sur le massage prénatal pour femme enceinte à Auray

En attendant bébé, c’est bon moment pour vous faire masser et chouchouter afin de soulager les articulations et les douleurs au niveau du dos. En Inde, le massage prénatal pour femme enceinte se fait tous les mois afin d'avoir une grossesse sereine. Les femmes enceintes sont souvent sujettes à des nausées et des vomissements au cours des premiers mois. Malheureusement, les 3 premiers mois, il est totalement contre-indiqué de se faire masser, les risques de fausses couches sont trop importantes. Par contre, des conseils hygiéno-diététiques sont très efficaces pour vous soulager des premiers symptômes. C’est à partir du 4ème mois que vous pourrez enfin vous faire masser jusqu’au 8è mois inclus.

Enceinte, quand peut-on se faire masser ?

Le massage pour femmes enceintes à Auray s'applique du 4ème mois au 8ème mois. Du 8ème au 9ème mois je réclame toujours à mes clientes de demander l'avis à leur sage femme ou gynécologue pour effectuer le massage prénatal. Ceci est un principe de précaution que j'applique de façon régulière et automatique.

Quelles huiles végétales vont être utilisées pour un massage prénatal pour femme enceinte ?

Les massages femmes enceintes sont réalisés avec de l'huile biologique neutre d'amande douce ou de coco ou de jojoba.

Quels sont les avantages du massage prénatal à Auray pour les futures mamans ?

Le massage prénatal pour une femme enceinte permet de :

Détendre les muscles.
Soulager les maux de dos,
Rendre meilleure la posture,
Contribuer à un sommeil de qualité,
Assouplir la peau en diminuant l’apparition de vergetures dues à la prise de poids,
Faciliter la respiration et offre des moments de détente et de bien-être,
Aider au relâchement des tensions musculaires au niveau des lombaires
Aider à soulager les jambes lourdes grâce au drainage lymphatique
Permettre de se relaxer et de lâcher prise
Améliorer la circulation sanguine
Lutter aussi contre les insomnies,
Diminuer le gonflement des mains et des pieds,
Diminuer les douleurs de sciatiques,
Réduire les crampes des mollets.
Soulager les douleurs dorsales et cervicales provoqués par la bascule du bassin et la faiblesse des muscles.

Comment se déroule un massage pour femme enceinte à Auray?

Le massage prénatal pour femmes enceintes va se dérouler sur le côté, de façon à pouvoir masser toute la surface de votre dos, votre nuque et vos épaules.

Sur la table de massage, la future maman est donc couchée sur le côté : ainsi, le cordon ombilical n'est pas compressé, votre bébé continue de recueillir tout l’oxygène dont il a besoin.

Précautions avant de pouvoir effectuer le massage prénatal pour femmes enceintes

Du 8ème mois au 9ème mois, l'avis du médecin ou de la sage-femme est souvent demandé avant d'effectuer un massage prénatal.

Contre-indications absolues au massage prénatal pour une femme enceinte

En cas de fausse couche ou de grossesse à risques, mauvaise coagulation sanguine ou de crampes, le massage prénatal est proscrit.